GYMRAT · 創立於 2026第 01 卷

尋找你的 完美
健身夥伴。

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夥伴
配對
訓練日誌
AI
健身房
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好友
經驗值
Two gym buddies celebrating after a workout
配對 · 即時
推 / 核心
25 分鐘路程 · Jordan,中級
24/7 Fitness
CWB - 2
銅鑼灣
訓練日誌
總經驗值
1,450
總重量
9,246kg
Lv 372%
今天
已找到保護者
2,000+
活躍健身鼠
5,000+
已送出訓練邀請
7 天
配對到現實簽到時限
為甚麼選 GYMRAT

健身文化有 三個問題我們全都解決。

每個健身者都知道的痛點,每個畫面都有對應的解決方案。

擺脫搭訕的尷尬

配對觸發器給你一個不尷尬的開場白——不用閒聊、不用搭訕台詞,只有共同的訓練。

清楚表達你的意圖

想找夥伴訓練、健康約會,還是健身朋友?先說清楚,和想法一致的人配對。

數位到現實,一週內

每次配對都附帶 7 天行動視窗。不用無止境的訊息——直接安排、簽到、訓練。

運作流程

使用流程

尋找健身夥伴其實很簡單

步驟 1

設定你的訓練

選擇你今天想做的訓練和偏好的時段。

步驟 2

被人發現

朋友和其他用戶可以查看你的訓練安排並向你發送邀請。

步驟 3

一起安排

接受邀請,與你的夥伴安排訓練時間。

步驟 4

簽到開練

在預定時間到達健身房簽到,開始你的訓練!

健身夥伴網絡

按健身房、訓練日
和程度配對。

找到和你在同一間健身房訓練的夥伴——Snap Fitness、EFX24、Pure、Anytime——在你需要推、拉、腿或 HIIT 的那一天。不再隨機滑動,只有真正會出現的人。

  • 好友動態:讚好與提醒
    為夥伴加油,也提醒跳過練腿日的朋友。
  • 經驗值排行榜
    朋友間的月度排名——連續紀錄、個人最佳、穩定出席。
  • 訓練實力檔案
    你的訓練歷史會替你說話——從新手到精英。
夥伴
24/7 Fitness
尖沙咀、旺角
拉 / 腿
只收正能量。
riverlifts新手
24/7 Fitness
天水圍
任意
我的 PR 是吃飯
maeonthemove新手
24/7 Fitness
沙田、火炭
任意
殭屍版艾迪霍爾
halojay22中級
訓練日誌
1小時 52分
本週花在健身房
Hyrox
計劃
體重
InBody
等級 391/5 任務
SAT
SUN
TUE
1,788/2,100 XP
四月
SUN12
1小時 52分 · 5 項動作 · +750 XP
SAT11
1小時 38分 · 6 項動作 · +683 XP
訓練日誌 · 精準結合 AI

極速記錄、專業級分析

把鏡頭對準器械。GYMRAT 會辨識動作、記錄組數、預測你的 1RM,並在廢量讓你多花一週恢復前提醒你。

  • AI 器械辨識
    對準器械即可零阻力記錄。
  • 漸進超負荷分析
    預測 1RM 及個人化下次訓練計劃。
  • 精準生物力學
    指定握把(D 型握把、繩索)、握姿方向,以及單邊與雙邊動作
功能特色

你的健身夥伴,盡在一個應用程式。

GymRat 不僅僅是一個健身記錄應用程式。找到你的完美訓練夥伴、追蹤你的訓練進度、保持動力。

夥伴配對演算法
即時訓練追蹤
社群挑戰與活動
進度分析與洞察
已驗證用戶檔案
安全的應用內訊息
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一個方案。 零藉口。

免費開始。準備好成為精英時再升級。

入門
免費

找到第一個健身夥伴所需的一切。

  • 核心夥伴配對
  • 基本訓練記錄
  • 好友與讚好
  • 健身房地圖與簽到
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高級
最受歡迎
$48港幣 / 月

解鎖一切。像精英般訓練。

  • 無限配對
  • 無限訓練計劃
  • AI 動作辨識
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健身是你最強大的超能力。是時候釋放 它。